2022年小雪是几号 2022小雪节气是什么时候

2021-09-17 20:00:04 来源:天气频道

  导语:众所周知,小雪节气反映的是这个节气期间寒流活跃、降水渐增,但不是表示这个节气下很小量的雪。最近有些朋友来咨询小编:2022年小雪是几号?2022小雪节气是什么时候?以下内容由小编为大家精心准备,看完就清楚了,还可以分享给小伙伴哦。

  2022年小雪是几号

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  2022年小雪

  2022年小雪节气时间是公历2022年11月22日16点20分18秒,农历壬寅年十月二十九号,星期二。

  “小雪”是反映天气现象的节令。“小雪”是指阳历11月下半月,农历十月下半月。雪小,地面上又无积雪,这正是“小雪”这个节气的原本之意。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这就是说,到“小雪”节由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少,雪量还不大,所以称为小雪。因此,小雪表示降雪的起始时间和程度,小雪和雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。

  小雪节气,东亚地区已建立起比较稳定的经向环流,西伯利亚地区常有低压或低槽,东移时会有大规模的冷空气南下,我国东南部会出现大范围大风降温天气。

  小雪会下雪吗

  时值小雪,气温下降,气层温度逐渐降到0度以下,开始降雪,但雪量不大。东亚地区已建立起比较稳定的经向环流,西伯利亚地区常有低压或低槽,东移时会有大规模的冷空气南下,我国东部会出现大范围大风降温天气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。强冷空气影响时,常伴有入冬第一次降雪。

  但小雪当天具体会不会下雪的话还是要根据当地的实际情况来定的,像我国北方地区到小雪节气时冷空气强度会比较大,这时候就可能会下雪。而像我们那些偏南部的地区此时气温还达不到下雪的要求,就可能不会出现下雪的情况。

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小雪节气

  小雪节气的民间习俗

  吃糍粑

  在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件。

  腌腊肉

  小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。

  民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些人家开始动手做香肠、腊肉。在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。

  孙思邈云:“安身之本,必资于食……不知食宜结,不足以生存也。”合理的饮食,可以使人身体强健、益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠,应多食保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。

  适宜吃降血脂食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有以腰果、芡实、山药熬的粥,栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外,要多吃炖食和黑色食品,如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

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  小雪

  小雪节气注意事项

  运动

  这时的运动要以温和有氧为主,小雪节气也是降温的开始,在做运动的时候,也需要做稍微的调理,在冬天的时候人们的体络是属于肾脏的,而肾主骨生髓,很容易导致骨关节的病发,引起了疼痛,因此,要注意调理熏蒸,做好预防和治疗关节疾病。

  起居

  小雪节气阶段,天气也是阴冷晦暗的,因此人们的心情也会受到一定的影响,容易造成抑郁症,因此,一定要调整好自己的心态,多参加户外活动,增强体质,另外,要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,多晒太阳,起到温通经脉的功效,做好防寒保暖,预防感冒。

  饮食

  冬天的饮食要以增加热量、健脑活血的食物为主,多吃温补性以及益肾的食物,如羊肉等,益肾的有腰果、山药熬粥等,除此之外,还有多吃黑色的食品,如黑木耳、黑豆等。还要提取高糖类以及脂肪的摄取量,因此,在冬天的日常饮食,也就是适当的增加些肥甘味厚的食物,如鸡蛋、乳类以及鱼类、豆类等。